Birini tamamen unutmak ne kadar sürer? Bilimsel olarak eski sevgiliyi unutma süresi nedir? Bu genellikle ilişkinin ne kadar yoğun olduğuna, birbirinize ne kadar bağlı olduğunuza ve kalbinizin ne kadar kırıldığına bağlı olarak altı haftadan üç aya kadar sürebilir. Elbette bazı kişilerde bu daha uzun sürebilmekte. Unutmak için ne yapmalı psikolog? Bir şeyi unutmak için ne yapılmalı?Hafızanızı tanımlayın. Mantığa aykırı gelebilir, ancak bir şeyi unutmak istiyorsanız, önce onu hatırlamanız yararlı olacaktır. … Duygularınızı işleyin. … Hafızanızı neyin tetiklediğini öğrenin. … Hafızayı değiştirmeyi deneyin. … Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın. Unutmak için kaç gün gerekir? Alışkanlıklardan vazgeçmek için; 21 gün kuralı. Şimdi…
Yorum Bırak